基础阶段：知道 AI 能做什么
先理解 AI 适合写、改、总结、分类、提方案、做练习，也要知道它会编错、会漏细节，重要内容必须人工复核。
- 理解 AI 是助手，不是负责人
- 知道资料越清楚，输出越可靠
- 知道合同、财务、账号、粉丝信息不能随便上传
第一练习：把一段口头复盘整理成“事实、问题、下一步”。
这份页面适合晨会学习、新人培训、岗位内训和日常提效使用。 第一次打开按“AI 认知成长路径”学习；日常工作直接进“岗位 AI 工作台”和“AI 实战训练项目”。 业务案例来自公司男团运营知识库，但学习目标始终是 AI 使用方法。
第一部分
AI 认知成长路径
从听得懂 AI，到会正确提问，再到知道什么时候该用知识库、工作流和智能体。
进阶阶段：掌握 AI 使用方法
学会提示词四要素：角色、背景、任务、输出格式；再理解知识库、工作流、智能体、多模态和自动化分别解决什么问题。
- 一次性创作先用提示词能力
- 长期统一口径用知识库能力
- 重复步骤用工作流能力，陪练和追问用智能体能力
第一练习：把“我要做复盘”改写成一个完整提示词。
实战阶段：把 AI 变成工作资产
把常见工作沉淀为模板、知识库、工作流和智能体，让团队少做重复劳动，多做判断和执行。
- 把公司规则整理成知识库
- 把复盘、通知、筹备做成工作流
- 把训练、陪练、检查做成智能体
第一练习：为一个重复工作画出“输入、处理、输出、复核”。
第二部分
AI 能力地图
不要求每个人都会搭系统，但每个人都要知道：什么需求该用哪种 AI 能力。
提示词能力：把需求说清楚
适合一次性写作、修改、总结、分类和头脑风暴。关键是说清角色、背景、任务、格式。
公司真实业务案例把“帮我写复盘”改成“根据场控记录，按事实、原因、动作、负责人输出表格”。
工作流能力：把重复步骤串起来
适合每次都按固定步骤处理的任务，例如收集资料、分类、生成文档、推送通知。
公司真实业务案例场控复盘工作流：记录进入后，自动输出问题分类、下场动作、负责人建议和群通知。
智能体能力：让 AI 带着目标连续工作
适合需要多轮追问、陪练、检查、反馈的任务。它不只是回答一次，而是围绕目标推进。
公司真实业务案例主播短口播陪练智能体：模拟弹幕和场景，让主播练自我介绍、PK 自救、积分拉票和谢榜。
知识库能力：让 AI 先读公司资料
适合统一口径、减少重复解释，让 AI 回答时基于公司资料，而不是凭空想象。
公司真实业务案例把男团运营知识库、直播规范、话术边界、妆造标准和复盘模板沉淀进去。
多模态理解：让 AI 看图、读表、理解画面
适合分析截图、表格、封面、视觉参考和素材说明。注意先去除敏感信息。
公司真实业务案例用不含敏感信息的截图描述检查齐舞完成度、镜头 K 点、妆造上镜复盘和画面统一度。
自动化意识：减少复制粘贴
适合表单收集、表格更新、通知发送、复盘归档和任务提醒。自动化越多，复核越重要。
公司真实业务案例结束后自动收集复盘材料，生成摘要，提醒负责人确认，最后再归档。
可视化对比
普通用 AI 和进阶用 AI 的差别
不是“会不会打开工具”的差别，而是能不能把问题、资料、流程和复核组织起来。
把 AI 当搜索框
- 一句话提问，背景不完整
- 让 AI 直接给答案，很少追问
- 输出结果复制就用
- 资料散在群聊、表格和个人文档里
- 每次都从零开始问
把 AI 当工作系统
- 先给角色、背景、任务和输出格式
- 把公司资料整理成知识库
- 重复任务沉淀为工作流
- 训练和检查任务做成智能体
- 关键内容保留人工复核和负责人判断
第三部分
AI 实战训练项目
把“知道概念”变成“真的会用”。每个项目训练一种 AI 能力，再用公司真实业务案例演示。
第四部分
岗位 AI 工作台
选择岗位，直接拿走 AI 使用方法、工具建议、提示词模板和可升级方向。
第五部分
AI 工具地图
记住“什么问题找什么工具”。工具不是重点，重点是会判断需求、会组织资料、会人工复核。
使用提醒：尽量从官网进入；不要把账号后台截图、粉丝个人信息、合同、财务明细、密码和未公开策划上传到任何外部 AI 工具。
必须记住
公司 AI 使用边界
AI 可以提效，但账号数据、粉丝资料、内部排班和关键判断不能随便交出去。
敏感资料不要传
账号后台截图、粉丝个人信息、合同、财务明细、密码、未公开节目策划和投流计划，都不要直接上传外部工具。
直播内容要复核
对外话术、互动口径、财务解释、人员决策和直播规则相关内容，必须由负责人检查后再使用。
重要判断由人负责
AI 可以给建议、草稿和备选方案，但招聘录用、预算审批、合规判断不能只靠 AI 决定。
内部资料优先私有化
涉及公司规则、主播训练资料和复盘标准时，优先使用公司确认过的工具或私有知识库。